Solusi sakit kepalatidak harus dengan obat. Ramuan air rebusan berikut bisa meredakan sakit kepala.

Sakit kepala jadi salah satu masalah sepele, tapi cukup mengganggu. Tak jarang rasa sakit justru makin parah dan merusak hari Anda.

Tanpa harus mencari obat-obatan apotek, sakit kepala sebenarnya bisa diatasi dengan ramuan alami.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Melansir dari Healthline, dalam hal serangan migrain, jahe mampu mengurangi gejala ikutan seperti mual dan muntah.

2. Air rebusan daun peppermint

Aroma yang kuat dan komponen pada daun peppermint membantu merilekskan kekakuan saraf. Kekakuan saraf kadang jadi penyebab sakit kepala.

Rebusan daun peppermint juga membantu meredakan ketidaknyamanan di perut atau pencernaan.

3. Air rebusan bunga lavender

Lavender biasanya digunakan untuk membantu tidur lebih nyenyak. Lavender memang ampuh menenangkan. Tumbuhan ini pun bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit kepala.

Anda cukup merebus bunga lavender kering yang banyak terdapat di pasaran. Kemudian saring dan minum airnya.

4. Air rebusan cengkeh

Ilustrasi. Rebusan cengkeh, salah satu air rebusan untuk redakan sakit kepala. (iStockphoto/deeaf)

Cengkeh kerap digunakan sebagai bahan obat tradisional, termasuk sakit kepala.

Khasiat ini diperoleh dari sifat antinosiseptif pada cengkeh yang mampu memblokir atau mengurangi persepsi nyeri.

Cengkeh dapat dijadikan campuran rebusan teh atau rebus tersendiri bersama dua gelas air selama 10 menit.

5. Air rebusan bunga chamomile

Chamomile ampuh meredakan kecemasan dan membantu tidur pada mereka yang punya insomnia. Komponen chamomile yang mampu menenangkan juga bisa meredakan sakit kepala.

Air rebusan untuk sakit kepala dibuat dengan cara sederhana. Cukup rebus chamomile bersama air sampai mendidih.

Untuk memberikan tambahan rasa, Anda bisa menggunakan madu.

• ·Upaya Kementerian Ekraf Wujudkan IP Lokal Tembus Pasar Global
• ·工业设计专业留学，哪些院校比较好？
• ·Cover 82 Juta Jiwa, AAUI Ungkap Masih Tunggu Kejelasan Pemerintah Soal Asuransi Program MBG
• ·Sobat GERD Jangan Takut, Puasa Justru Bermanfaat buat Kamu
• ·5 Cara Mengusir Kaki Seribu dari Rumah
• ·Ridwan Kamil Perpanjang PSBB Bodebek Sampai Tanggal...
• ·伯明翰艺术与设计学院预科详解
• ·Ciptakan Sejarah, PalmCo Catat Laba Perdana dari Teh dan Karet Sejak 1996
• ·FOTO: Busana
• ·Ini Lho 6 Saldo Dana Bansos 2025 yang Cair Sebelum Ramadan 2025, Cek Nama Kamu Pakai DTSEN
• ·Resmi Teken Kerjasama, Ini Hasil Negosiasi Kemenperin dan Apple
• ·Ini Lho 6 Saldo Dana Bansos 2025 yang Cair Sebelum Ramadan 2025, Cek Nama Kamu Pakai DTSEN
• ·2025年世界动画大学排名榜单！
• ·爱丁堡龙比亚大学世界排名如何？
• ·英国著名建筑设计大学有哪些？
• ·伦敦大学学院建筑学专业解析